Description
Nos conseils d’utilisations
Appliquez l’huile sur les zones musculaires et articulaires souhaitées. Frictionnez ou massez avec toute votre main pendant 5 à 10 minutes pour vous soulager avant ou après votre effort physique. Le massage est un allié de choix avant ou après un effort physique.
Notre petit conseil : insistez sur les principaux points congestifs tels que la nuque, le cou, les poignets, les genoux, ou encore les chevilles…
Plusieurs utilisations possibles :
- en massages et frictions avant ou après un effort musculaire sur les zones sensibles (articulations et muscles) : 15 gouttes, à renouveler une fois dans la journée si nécessaire
- pour apaiser la peau après des piqûres (plantes ou insectes) en application locale et massage léger : 2 à 3 gouttes
- pour les jambes fatiguées : en bain de pieds. Diluez 30 gouttes dans 3 Litres d’eau environ en massant les jambes, en remontant des pieds vers les jambes.
Utilisez jusqu’à 30 gouttes par jour, toutes applications confondues.